体のケアの仕方

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産科医は「ツライから嫌」　横浜市大生が調査
　医学部の学生で過去に産婦人科医を志したことのある人は全体の２９％いるにもかかわらず、現在第１志望にしている学生は全体の４％、第３志望まで含めても１４％にとどまり、多くは「勤務実態」や「訴訟リスク」を理由に挫折していることが１５日、横浜市立大の医学部学...(続きを読む)


楽しく運動するための工夫
運動を行うにしても、これまでお話ししてきたとおり続けなければ意味がありません。 続けるには楽しんでやる事。 ですから無理矢理楽しくしちゃいましょう。 たとえばランニングコースですが、なるべく気持ちがよいコースを選びます。 ...(続きを読む)


鴻ノ池運動公園かいわい
朝日新聞
近鉄奈良駅から北に1・5キロ、鴻ノ池運動公園は「やすらぎの道」を歩いて20分ほどの所にある。木々と小高い丘に囲まれた公園一帯には、球場や陸上競技場などがあり、スポーツを楽しむたくさんの市民が訪れる。散歩コースには親子連れの姿も多く、近くには運動後に一服 ...(続きを読む)

小さな親切運動表彰式
四国放送
道路の清掃活動など身の回りの小さな親切運動を実践した団体や小さな親切作文の入選者にきょう表彰状が贈られました。 小さな親切とは、「誰でも」「いつでも」「どこでも」 できる親切のことです。この表彰式は、『小さな親切運動・ 県本部』が、毎年春と秋の2回行ってい ...(続きを読む)



太っている人に共通な食事の習慣や癖や内容など教えて下さい。
太っている人に共通な食事の習慣や癖や内容など教えて下さい。太っている人の食事の内容や食事の仕方で気付く事を指摘して下さい。例えば食べるのが早いとか・・・・・・・・・。私は少し太り気味ですので、当てはまる事項があれば直したいと思います。真摯に受け止めます。(続きを読む)